为了帮助学生更好地应对生活和学习中遇到的各种压力与挫折，提升他们的心理素质和应对能力，泉州华光职业学院教育学院于4月3日在各班自习教室开展以“应对压力与挫折”为主题的班会活动。‍

       会上，辅导员全面分析了压力与挫折的来源以及压力和挫折带来的情绪信号，让学生能够及时发觉并掌握面对压力挫折的方法，尝试实践运用，锤炼顽强不屈的坚毅品格。接着，同学们分组进行了深入的讨论，并上台分享自己在面对压力与挫折时的经验和感受。

       通过此次主题班会，同学们不仅对压力与挫折有了更深刻的认识，还掌握了一些有效的应对方法，相信在今后的生活和学习中，他们将更加从容地面对各种挑战。