为帮助学生掌握应对挫折和压力的方法，提升心理健康素养，2025年4月2日，泉州华光职业学院教育学院组织各班开展“大学生挫折应对和压力管理”主题班会。
辅导员通过分析学业压力、人际矛盾等常见挫折的成因，并播放案例视频引发共鸣，同时班会特别设置角色扮演、情景模拟等互动环节，通过沉浸式体验，强调心态调整与沟通的重要性。活动尾声，各班制定"班级减压互助公约"，承诺通过互帮互助营造积极氛围。
本次主题班会，不仅为学生应对挫折与压力提供了有益指导，也为构建和谐校园注入了新的活力。学院将持续优化教育形式，筑牢心理防线，共建和谐校园！
文案|骆辉旭
图片|骆辉旭
初审|陈曦
二审|谢炎
终审|融媒体中心