为增强学生心理健康素养，提升抗挫折能力与压力调适水平，2025年12月17日，泉州华光职业学院教育学院组织各班级开展“大学生挫折应对与压力管理”主题班会。
各班辅导员围绕学业压力、人际关系、职业选择等学生关切话题展开引导。通过剖析典型案例、分享应对策略，帮助学生认识到挫折是成长的必经之路，鼓励以理性态度面对挑战。部分班级还结合专业特色，组织学生讨论“如何将压力转化为动力”并现场答疑，针对学生提出的“如何平衡实习与学业”“面对失败如何重建信心”等问题提供建议。同学们纷纷表示，通过班会学习到了实用的心理调适方法，增强了面对困难的勇气与信心，未来将以更积极的心态迎接挑战。
此次班会是教育学院深化心理健康教育工作的重要举措。学院后续将持续推进心理讲座、团体辅导、朋辈互助等系列活动，引导学生正视成长中的困境，掌握科学应对方法，营造积极向上的心理育人氛围。
图文|郭珊珊 吕明月
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