为更好地推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面发展，教育学院于5月23日下午在南区教学楼开展以“大学生心理健康教育——挫折应对和压力管理”为主题的班会活动。

       会上，各位班主任和辅导员向学生们介绍了心理健康的概念及标准，并请同学讨论在学习和生活中遇到挫折的表现及压力管理的注意事项。接着，老师们分别从学习方面、人际交往方面、在情感方面、就业方面跟学生分析了如何面对挫折和释放压力。让学生直面压力与挫折，让自己的压力以一种合理、健康的方式去释放出来，正常去面对自己的挫折。

       此次班会的开展，促进了同学们自觉维护自身心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力，同时也让学生们学习和掌握正确处理压力的方法，以最好的心态、最灿烂的笑容去迎接未来。