为进一步普及心理健康知识，推进校园心理健康教育工作，全面提高学生的心理素质，泉州华光职业学院教育学院于10月18日在各班晚自习教室开展以“大学生心理健康教育”为主题的班会活动。

       各专业辅导员、班主任向同学们分享了大学生活中常见的心理问题：抑郁、焦虑、适应障碍等，讲解了上述问题形成的原因，结合学生心理发展特点，向大家传授释放自身压力的方法。同学们积极参与，踊跃发言，了解并掌握了一定的心理调适方法，受益颇多。

本次主题班会使同学们对心理健康有了更深刻的认识，帮助同学们树立了正确的心理健康观念、传递了校园正能量，提升了学生心理素质和幸福感，促进学生健康成长和全面发展。

文案 | 教育学院

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